Кроме никотиновой зависимости курильщик в дополнение получает еще и привычку. А уже сформированная привычка работает автоматически, где курящий не задумываясь, тянется к пачке с сигаретами. Поводом же для курения могут быть различные ситуации, например, когда понервничал, для того чтобы расслабится, покурить под чашечку кофе и помечтать, после еды, во время перерыва, или от нечего делать.
Бороться с привычкой дело не простое, потому что она закрепляется на подсознательном уровне. А чтобы перестроить своё подсознание надо знать как дать команду на понятном для него языке. Сознательно же необходимо сфокусировать внимание на своей цели, на том результате, который вы хотите получить. А для этого вам потребуется серьезный настрой и твердая воля.
В процессе лечения желание курить пропадает, а в конце сеанса появляется неприязнь к сигарете. Вырабатывается устойчивый негативный рефлекс на сигарету, что помогает бывшему курильщику быстро перестроится на новый лад, а старые стереотипы мышления меняются новым видением положительных перспектив.